stretch marks 101

Elaine Zwelling

A „terhességi csíkok” rózsaszín vagy vöröses / lilás striák vagy csipkézett barázdák a bőrön. Az orvosi megnevezés latinul „striae gravidarum”; a terhességek kb. 90%-a esetében előfordul, a bőrnek az anya súlygyarapodása illetve a magzat és a méh növekedése miatti megnyúlása okozza.

Ezek a csíkok leginkább a mell, a has vagy a combok területén jelennek meg, főként világos bőr és gyors súlyfelvétel esetén. Szülés után ezek a csíkok fokozatosan ezüstösre halványulnak, de teljesen sohasem tűnnek el. Néhány praktikával minimálisra csökkenthetjük előfordulásukat:

• Ügyeljünk arra, hogy ne legyen túl sok a súlytöbblet (9-11 kg), és lehetőleg fokozatosan hízzunk a várandósság során! • Étkezzünk egészségesen, és igyunk sok vizet! • Tornázzunk rendszeresen, hogy élénkítsük a vérkeringést és erősítsük a tartóizomzatot! • Megfelelően illeszkedő, jól támasztó melltartót viseljünk! • Kezeljük bőrünket krémmel vagy testápolóval, hogy ne száradjon ki és ne viszkessen! Ezek a termékek azonban nem akadályozzák meg a striák kialakulását, úgyhogy ne higgyünk a hamis állításoknak és a drága termékeket hirdető reklámoknak!