your new babys sleep movements

A babák mozgolódása alvás közben

Jennifer Kelly Geddes

Nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy ne kukucskáljunk be babánk kiságyába, hogy meglessük, hogyan alszik. Előfordulhat, hogy egy békésen szunyókáló baba helyett egy rugdalózó és hadonászó babát látunk alvás közben.

Próbáljunk meg nem aggódni emiatt: a rángatózó alvási mozdulatok babánk szokásos fejlődésének részei. Az alábbiakban képet kaphatunk arról, mi is történik kisbabánkkal alvása során.

Vajon álmodik?
Amikor szemtanúi vagyunk babánk alvás alatti rugkapálózásainak, azt a látszatot keltheti bennük, hogy izgalmas álma van. S bár a babák több időt töltenek az ún. „REM” fázisban, vagy az álom állapotában mint a felnőttek, valószínűtlen, hogy élénk álmokat élnek át. A kisgyerekeknek nincs sok élményük és az agyuk még fejletlen ahhoz, hogy élményképekkel jöjjön elő.

Nyújtózkodás
Ne feledjük, hogy kisbabánk megszokta, hogy idejét labdaként összegömbölyödve tölti az anyaméhben. Most, hogy már a nagy, széles világban van, megtanulja mozgatni a lábait és akár csapkodhat, ficánkolhat is valamiért – ez teljesen normális.

Új idegek
Újszülöttünk központi idegrendszere még fejlődésben van, így nem képes még megfelelően kontrolálni a test mozgásait. Amint babánk idősebb lesz, jobban tudja majd irányítani a lábait és képes lesz őket célirányosan mozgatni, ahelyett hogy véletlenszerűen mozgatná azokat.

Gyenge alvók
Ebben a korban, a babák nagyon gyenge alvók és több mély alvási szakaszba nem képes belépni. Az alvás alatt tanúsított mozgolódáson felül felfigyelhetünk arra, hogy grimaszol, szopizik a kis szájával, az ajkait ízlelgeti, szemhéját rebegteti, rövid ideig mosolyog, felriad, vagy elég könnyen felébred.

Itt az idő fordulni
Mindig emlékezzünk arra, hogy babánkat hanyatt fekve helyezzük be aludni a kiságyába (ha így teszünk, nagyban csökkenthetjük a bölcsőhalál vagy SIDS kockázatát.)

A 4 és 7 hónap közötti kisgyermekek, a hasukra fordulhatnak a kiságyban, azonban emiatt nem kell aggódnunk. Amint a babák folyamatosan át tudnak fordulni, azt az alvási pozíciót fogják felvenni, ami számukra kényelmes.

Babánk alvás alatti mozdulatai furcsának tűnhetnek, de ez egyszerűen csak annak a módja, hogy megtanulják testüket kontrolálni és használni. Azonban ha úgy gondoljuk, babánk túlságosan nyugtalan alvás közben, vagy mindez akadályozza őt a pihenésben, koznultáljunk gyermekorvosunkkal! Ha a baba jobban alszik, a család minden tagja jobban alszik!

Ez is érdekelhet: