
Deidre Uria
Az utóbbi nyolc hónap sürgés-forgása közepette a családunkra, az otthonunkra, a saját életvitelünkre koncentráltunk, hogy felkészüljünk a kis jövevény fogadására. A felkészülés utolsó fázisában azonban ne felejtsük ki a soha véget nem érő listánkról, hogy magunkat is kényeztessük!
Az alábbiakban az „kismama-kényeztetés” nyolc módja olvasható, éljünk vele az utolsó napokban, aztán jöhet, aminek jönnie kell!
1. Manikűr/Pedikűr
A terhességnek ebben a szakaszában a prenatális masszázs esetleg kevésbé nyugtat, sőt talán inkább kényelmetlen. Ajándékozzuk meg magunkat inkább egy kényeztető manikűrrel és pedikűrrel, hogy a bőrünk bársonyos, a körmünk pedig jól ápolt legyen.
2. Ragyogjon a ház!
Hívjunk ki takarító szolgálatot, hogy végigsuvickolják, letisztítsák és kifényesítsék a ház minden négyzetcentiméterét. A kórházból való hazajövetelkor az első cél a babával való kötődés kialakítása, nem pedig a konyhakő morzsátlanítása lesz. A szülés után négy héttel érdemes őket megint kihívni, hogy rendbe rakják a kéglit.
3. Moziba, egyedül!
Merüljünk bele a történetbe, tudván, hogy utána nem kell megbeszélnünk, hogy tetszett. Mivel magunk vagyunk, miért ne rendelhetnénk egy kis vajas pattogatott kukoricát, és kérhetnénk extra kényelmes nézőtéri ülőhelyet?
4. Olvasgatós pihenés
Böngésszük át a könyvesbolt bestselleres polcait, és válasszunk ki jó párat, hogy bőven legyen mit olvasnunk a kórházban. Ha a szórakoztató olvasmányokhoz nem fűlik annyira a fogunk, begyűjthetünk néhány pletykalapot és életmódmagazint.
5. Irány a fodrász!
Ha már egy ideje halasztgattuk a nagyon is szükséges hajvágást vagy frizura igazítást, nyomás, jelentkezzünk be! Ne feledjük, tucatnyi kép készül majd rólunk, ha babi előbújt!
6. Pocakfotózás
Rendeljünk házhoz fényképészt, hogy várandós fotórorozatot készítsen rólunk, amely kiemeli várandós ragyogásunkat és domborodó pocakunkat. Kinyomtatás után büszkén mutogathatjuk őket.
7. Töltsünk egy utolsó éjszakát kettesben
Rúgjunk ki a hámból és „randizzunk” egy nagyot párunkkal! Foglaljunk asztalt egy étteremben, vagy menjünk el este koncertre, színházba, ami csak jólesik!
A várandósság utolsó heteiben azt ünnepeljük, milyen messzire jutottunk e kilenc hónapos utazás során. Nincs megtisztelőbb gondoskodás annál, ha pihenünk és lazítunk egy kicsit, hiszen megérdemeljük!
Itt még többet olvashatsz erről Terhesség

Újszülöttel otthon – kihez fordulj segítségért?
Egy újszülöttel mindenki segítségre szorul. Segítséget nyújthat a védőnő, a barátok és a családtagok. Hogyan környékezzük meg őket?
Olvass tovább
A szülés nagy terve. Ne felejtsünk el előre becsomagolni a kórházba!
Kisbabánk már hamarosan úton van. Megvan már, hogy mit kell bepakolnunk, melyek azok a holmik amik feltétlenül hasznosak lesznek?
Olvass tovább
Szüléselőkészítő tanfolyamok. Fontos, a szülés során és később is alkalmazható technikák
Rekaxációs gyakorlatokkal kordában tartható a fájdalom és a stressz, s mindez különösen igaz a vajúdás esetén. Hogyan készüljünk fel?
Olvass tovább
Amire számítunk és ami a valóság: vajúdás és szülés
Egy anyuka története arról, mire számított a szüléssel kapcsolatban és persze mire nem… Tudjon meg többet!
Olvass továbbAz újszülött első élményei
Az első ultrahangtól az első ölelésig: bármilyen aprócska dologról legyen is szó, minden első élmény egy fontos állomás. Mi végigkísérünk benneteket ezen az úton!
Olvass tovább
Mit vegyünk föl és mit pakoljunk a szüléshez?
A meleg zoknitól a köntösön át az ajakbalzsamig: íme egy lista, amit a kórházi ottartózkodásunkhoz be kell csomagonunk annak érdekében.
Olvass tovább
Utolsó simítások a baba érkezése előtt, hogy minden emlékezetes maradjon!
Nem árt, ha egy pillanatra átérezzük a szülőszoba hangulatát és magunk elé vetítjük a családdá válás nagy pillanatait. Tudjon meg többet!
Olvass tovább
A szülés lehetőségei
A Nagy Naphoz közelítve ideje elgondolkodnunk azon, hogyan szeretnénk szülni! Noha minden szülés egyedi és kiszámíthatatlan, fontos hogy felkészüljünk rá!
Olvass tovább
Szüléskönnyítő technikák
Az alábbi technikák segítenek a szülési fájdalmak enyhítésében és abban, hogy kisbabánk világrajöttének minden pillanata élmény lehessen számunkra!
Olvass tovább
Előkészületek az újszülött érkezésére
A szülés a kezdete anna a csodálatos útnak. Tippjeink segítségével gondoskodhatunk mindarról, amire szükségünk lesz az újszülött fogadásához.
Olvass tovább
Újszülöttel otthon – kihez fordulj segítségért?
Egy újszülöttel mindenki segítségre szorul. Segítséget nyújthat a védőnő, a barátok és a családtagok. Hogyan környékezzük meg őket?
Olvass tovább
A szülés nagy terve. Ne felejtsünk el előre becsomagolni a kórházba!
Kisbabánk már hamarosan úton van. Megvan már, hogy mit kell bepakolnunk, melyek azok a holmik amik feltétlenül hasznosak lesznek?
Olvass tovább
Szüléselőkészítő tanfolyamok. Fontos, a szülés során és később is alkalmazható technikák
Rekaxációs gyakorlatokkal kordában tartható a fájdalom és a stressz, s mindez különösen igaz a vajúdás esetén. Hogyan készüljünk fel?
Olvass tovább
Amire számítunk és ami a valóság: vajúdás és szülés
Egy anyuka története arról, mire számított a szüléssel kapcsolatban és persze mire nem… Tudjon meg többet!
Olvass továbbAz újszülött első élményei
Az első ultrahangtól az első ölelésig: bármilyen aprócska dologról legyen is szó, minden első élmény egy fontos állomás. Mi végigkísérünk benneteket ezen az úton!
Olvass tovább
Mit vegyünk föl és mit pakoljunk a szüléshez?
A meleg zoknitól a köntösön át az ajakbalzsamig: íme egy lista, amit a kórházi ottartózkodásunkhoz be kell csomagonunk annak érdekében.
Olvass tovább
Utolsó simítások a baba érkezése előtt, hogy minden emlékezetes maradjon!
Nem árt, ha egy pillanatra átérezzük a szülőszoba hangulatát és magunk elé vetítjük a családdá válás nagy pillanatait. Tudjon meg többet!
Olvass tovább
A szülés lehetőségei
A Nagy Naphoz közelítve ideje elgondolkodnunk azon, hogyan szeretnénk szülni! Noha minden szülés egyedi és kiszámíthatatlan, fontos hogy felkészüljünk rá!
Olvass továbbCsatlakozz a Klubhoz, hogy megkaphasd: